Wil je als vrijwilliger iets voor anderen betekenen, maar ook goed voor jezelf zorgen?
Wil jij hierin meer balans voelen? Kom naar deze avond vol herkenning, inspiratie en nieuwe energie.
In je midlife, 45 / 60 jaar, verandert er veel. Je zorgt voor anderen, hebt een druk leven, en soms voelt het alsof je zelf even zoek bent. Je vraagt je af: waar sta ik nu, en wat wil ik eigenlijk verder?
Herkenbaar?
Tijdens deze avond ontdek je hoe je meer rust, energie en richting vindt in deze levensfase. Je leert luisteren naar wat jij nodig hebt, niet wat anderen van je verwachten.
We doen eenvoudige oefeningen om los te laten, op te laden en stil te staan bij wat je energie geeft. Je krijgt praktische tools om beter met verandering om te gaan en meer balans te ervaren, ook in je vrijwilligerswerk.
Wat je mee naar huis neemt:
• Inzicht in waar je nu staat
• Oefeningen voor rust en focus
• Tools voor meer mentale veerkracht
• Inspiratie van anderen in dezelfde levensfase
Data en tijden
Woensdagavond 15 april 2026
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Plaats/accommodatie
Geniet in de Weerd
Weerdjesstraat 168 Arnhem
Trainer
Brenda van der Pal
Voor meer informatie bezoek de website van Brenda van der Pal.
