Menu

Kennismaken met Geweldloze Communicatie

De manier waarop we communiceren is van grote invloed op de kwaliteit van onze relaties. En onze relaties bepalen in sterke mate de kwaliteit van ons leven.

In drie avonden maak je kennis en oefen je met de elementen van het model Geweldloze Communicatie van Marshall Rosenberg. 

Wil je in verbinding blijven, ook als het spannend wordt? Wil je meer leven naar wat voor jou en de ander belangrijk is, in plaats van te voldoen aan verwachtingen van anderen? In vier stappen oefen je hoe je kunt communiceren vanuit je hart. Trouw blijven aan jezelf én tegelijkertijd in verbinding met de ander.  

Vaardigheden die je kunt ontwikkelen in deze training: 

·       Luisteren naar waar het jou en de ander om gaat

·       Omgaan met verwijten zonder het persoonlijk op te vatten 

·       Je eerlijk uiten zonder een ander af te schrikken 

·       Feedback geven en krijgen op een manier die relaties versterkt 

·       Doeltreffend en constructief omgaan met conflicten en verschillen  

·       In verbinding met de ander invulling geven aan wat voor beiden wezenlijk van belang is

Je oefent aan de hand van (eigen) praktijksituaties die je tegenkomt in je (vrijwilligers)werk of thuis en leert stilstaan bij je intentie. Je ervaart (zelf)empathie en leert (meer) zorgen voor jezelf.

Inschrijven

Inschrijven

Algemene informatie

Data en tijden

Dinsdag 9, 16 en 23 mei 2023 van 19.30 tot 22.00 uur

Plaats/accommodatie

Geniet in de Weerd, Weerdjesstraat 168, Arnhem

Trainer

Monique Hoogakker